Kivi mandarin turmix

A kiwi és a mandarin héját eltávolítjuk, apróbb darabokra vágjuk. A gyümölcsöket turmixba rakjuk felengedjük egy kevés vízzel, megédesítjük . Az alma-kivi-narancs smoothie elkészítési ideje: perc.

Gyümölcs turmix (banán, alma, kiwi, mandarin) recept adatlapja. Hozzávalók személyre: kivi; jégkocka; mandarin; dkg cukor; evőkanál citromlé. Aprítógéppel vagy turmixban az egészet kásás masszává zúzzuk.

A mandarin levet, a darabolt banánt turmixgépbe tesszük, a joghurttal és a tejjel együtt összeturmixoljuk.

A citrom levét facsard ki, a banánt törd több darabba, majd turmixold. Hozzávalók: kivi; fél banán; körte; natúr joghurt. Ebben a turmixban az édes, laktató banán és a savanykás kiwi találkozik. Remekül ki lehet vele bírni két étkezés között, ráadásul úszik a sok . Ebben a zamatos turmixban tökéletesen harmonizál egymással a sárgarépa édes íze a kivi savanyú ízvilágával.

Hozzávalók: sárgarépa kivi Elkészítés: . Elkészítés: A gyümölcsöket meghámozom, . Ha tehetjük, 2-naponként készítsünk valamilyen turmixot, vagy ha máskor.